Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 65.14g | Carbs: 102.12g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Здравник Цикорий Растворимый, Жареное Яйцо, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. Lunch: Райт Блинчики с Печенью. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Суп из Говядины. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|