Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 68.62g | Carbs: 66.04g.
Breakfast: Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное, Кофе, Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Брынза, Bonduelle Зелёный Горошек, Салат из Свеклы с Чесноком, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Яичный Омлет, Шампиньоны, Салат из Свеклы с Чесноком, Бондюэль Зелёный Горошек, Брынза, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iren.majorowa's Weight History
|