Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2217 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 101.31g | Carbs: 293.52g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Nutiva Семена Чиа, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Банан, Молоко. Lunch: Курица по китайски, Рис. Dinner: Овощной суп, Сметана, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Other: Лосось, Блины, Сливочный Сыр. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|