Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 122.98g | Prot: 96.86g | Carbs: 30.75g.
Breakfast: Ser Cheddar, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej, Kawa z Mlekiem. Lunch: Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Masło, Kawa z Mlekiem, Szpinak, Awokado, Jajecznica, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Ogórek Kiszony . Dinner: Ser Cheddar, Szpinak, Oliwa z Oliwek, Koncentrat Pomidorowy, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnieszka 13's Weight History
|