Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 63.41g | Carbs: 209.39g.
Breakfast: Яблоко Голден, Хлеб, Алан Салями Миланская , Изюм, Терра Овсянка Геркулес. Lunch: Зефир, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Своя Линия Гречка. Dinner: Куриные Котлеты, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenko0796's Weight History
|