Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 95.03g | Prot: 77.77g | Carbs: 130.25g.
Breakfast: Сильпо Кекс Голландский, Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления, Чай. Lunch: Яблоко Голден, Свинина Запеченая, Бащинский Сосиски Филейные Мини. Dinner: Козий Сыр (Твердый), Сыр Бри, Сыр с Плесенью, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|