Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 85.81g | Carbs: 121.81g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Авокадо, Кофе с Молоком, Листья Салата, Каравай Придвинья Хлеб с Гречкой Бездрожжевой. Lunch: Грин Сухарики из Белого Хлеба, TA-TI Кунжут, Салат Овощной, Мидии, Перепелиное Яйцо, Чука, Сосещи Рис с Овощами. Dinner: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
zaharenko e's Weight History
|