|
неплохо так отпуск прошёл 🙈
|
66.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 74.52g | Prot: 92.66g | Carbs: 108.56g.
Breakfast: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Помидоры, Останкино Докторская Премиум, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Chikalab Chikapie Кокос, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой и Яблочным Соусом, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Dinner: Вино Домашнее Красное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
Ничего, Люд! Все уйдёт!)))
03 Mar 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
Конечно уйдёт, ушла в жёсткий дефицит на 1700кк.Для меня это очень жестко🤦♀️
03 Mar 20 by member: lask-ludmila
|
Эх......((( у меня тоже был жесткий...но вот кажется КД приближается и жрать охото...ппц(((((((((
04 Mar 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
Мне повезло,Алин,КД у меня как раз на начало отпуска пришлись, поэтому я и налопала так мощно.
04 Mar 20 by member: lask-ludmila
|
Вот я с отпуска еду😂 боюсь взвешивания 😁
08 Mar 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|