Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 62.11g | Carbs: 174.84g.
Breakfast: Яблоки Фуджи. Lunch: ロッテ ZERO, Салат из Капусты с Соусом, Булгур с Курицей. Dinner: Грудка Индейки, Манты, Салат из Помидоров и Огурцов, Киви. Snacks/Other: アサヒビール スタイルフリー (350ml), Виноград (Американского Типа). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|