Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 82.85g | Carbs: 37.53g.
Breakfast: Авида Сливки 20%, Сало, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Сало, Печень Куриная в Сметане, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Котлета Куриная, Tini Вино Красное Сухое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Печень Куриная в Сметане, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinka_M's Weight History
|