Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
106.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2410 kcal
|
Fat: 169.60g | Prot: 135.88g | Carbs: 85.53g.
Breakfast: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Каравай Хлеб Столовый, Омлет с Молоком, Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вода. Lunch: Перепелиное Яйцо, Куриное Царство Куриное Сердце, Grow Food Тушёная Телятина, Тушеные Овощи. Dinner: Мираторг Сосиски Молочные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|