Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 101.10g | Carbs: 131.69g.
Breakfast: Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, Geneticlab Протеин Ваниль. Lunch: Избенка Суфле Малиновое, Петелинка Биточки Куриные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry, BSN Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|