Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 92.47g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Авокадо, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы с Кунжутом, Жареное Яйцо без Жира, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Вино Красное Сухое, Паштет из Куриной Печени, Хек, Своя Линия Смесь Овощная Соте. Snacks/Other: Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Голден, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinagromchenko's Weight History
|