Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
74 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 34.41g | Carbs: 108.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Мёд. Lunch: Чай, Гренки Домашние, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Fazer Шоколадные Конфеты с Начинкой из Малинового Йогурта, Ватрушка с Творогом, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alperka87's Weight History
|