Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 90.85g | Prot: 158.02g | Carbs: 177.18g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Нежинская Творог Обезжиренный, Банан, Яблоко. Dinner: Курица Гриль, Куриная Грудка Отварная, Горох Вареный. Snacks/Other: Люблинские Продукты Торт Вупи Пай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|