Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
63 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 107.24g | Carbs: 120.87g.
Breakfast: Яичный Белок, Брест Литовск Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Вареное Яйцо. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Рис Вареный. Dinner: Подсолнечное Масло, Сырой Овощ, Семга Запеченная. Snacks/Other: Груша, Ironman Isolate Bar, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prittikitti00's Weight History
|