Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 25.05g | Prot: 102.61g | Carbs: 119.68g.
Breakfast: Golden Eagle Кофе 3 в 1, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Шарлотка пп. Lunch: Колосок Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Курица. Dinner: Салат Айсберг, Сыр Голландский, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Шарлотка пп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|