Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 68.32g | Prot: 83.09g | Carbs: 174.16g.
Breakfast: Кофе, Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Пекинская Капуста, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сырники Домашние, Авокадо Авокадо, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Сыр Бри. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bianca1385's Weight History
|