Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
100.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 21.71g | Prot: 102.08g | Carbs: 42.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Виталюр Кижуч, KUC Кремко Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Полесские Пряности Квашеная Капуста с Морковью, Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая, Свиные Фрикадельки. Dinner: Запеканка из Творога 0, Запеканка из Творога 0, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Уха из Семги. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Молочные Горки Творог Обезжиренный, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katemell's Weight History
|