Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
97.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 105.82g | Carbs: 123.76g.
Breakfast: Льняные Семена, Овсяная Крупа, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Изюм (без Косточек). Lunch: Суп Овощной, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Мясо Кролика. Dinner: Свекла Вареная, Курица Вареная, Цветная Капуста с Яйцом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikamada's Weight History
|