Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 40.31g | Carbs: 146.45g.
Breakfast: Coffee Like Мокаччино (300мл), Простоквашино Молоко 2,5%, Granolife Гранола Клубника-Малина . Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Черная Карта Кофе Растворимый, Славянка Боярушка Ореховая, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Dinner: Бузулукское Молоко Сметана 20%, Борщ с Курицей, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|