Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
54 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 100.41g | Carbs: 163.81g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриные голени в пакете с магги. Dinner: Варенье, Кофе с Молоком, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Спаржа по Корейски, Куриные голени в пакете с магги, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Голден, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Ленивый хачапури. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchik_59's Weight History
|