Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 82.39g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Сосиска в Тесте, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз". Lunch: Сосиска в Тесте, Капуста Белокочанная, Салат Айсберг, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Лакшми Тутовник с Памира, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|