Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 50.56g | Carbs: 17.31g.
Breakfast: Оргтиум Псиллиум, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Корейка Свиная Запечённая, 4 Сезона Брокколи Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Зеленый Чай. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2269 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Volleyball - 1 hour, Showering - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 5 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|