|
Вот что бывает, когда на пару недель забиваешь на тренировки и диету)))
|
77.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 51.69g | Carbs: 184.41g.
Lunch: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Майонез, Картофельное Пюре. Dinner: Чай с Сахаром, Майонез, Картофельное Пюре, Селедка, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|