Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 67.58g | Carbs: 106.52g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кабачки Тушеные, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Свинина Тушеная, Спагетти. Dinner: Морозко Блинчики Сытные с Мясом. Snacks/Other: Кабачки Тушеные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Фундук Фундук, Кофе с Молоком. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Cleaning - 20 minutes, Vacuuming - 31 minutes, Cross Training - 25 minutes, Resting - 13 hours and 44 minutes. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
shturm_n's Weight History
|