goroh1984's Journal, 02 Mar 20

goroh1984's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020

89 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 29 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 March 2020:

947 kcal

Fat: 30.24g | Prot: 94.42g | Carbs: 71.05g. Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Бабаевский Конфеты в Темном Шоколаде с Целым Фундуком и Дробленым Миндалем, Чай Несладкий, Котлеты из Куриной Грудки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Апельсины Навел. more...

2654 kcal

Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...

Gaining 0.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

goroh1984's Weight History

View Complete History

goroh1984's Journal, 02 Mar 20

Submit a Comment

goroh1984's Weight History