Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 110.93g | Prot: 81.90g | Carbs: 173.82g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Суп Сырный с Фрикадельками. Lunch: Паста со Шпинатом в Соусе Карри с Куриным Филе. Dinner: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Банан. Snacks/Other: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Кофе Молотый со Сливками. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|