Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
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82.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1660 kcal
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Fat: 75.44g | Prot: 97.00g | Carbs: 148.17g.
Breakfast: Pão Francês sem Miolo, Água de Coco, Manteiga (com Sal), Café, Açúcar. Lunch: Pamonha, Macarronada, Purê de Abóbora, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Afternoon Tea: Requeijão, Nazinha Sequilhos Sabor Côco, Açúcar, Café, Pão Torrado. Dinner: Uvas, Sopa de Abóbora, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Supper: Sadia Mortadela Defumada, Nazinha Sequilhos Sabor Côco, Manteiga, Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Isabela Bolacha Maizena. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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inessilva088's Weight History
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