Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 35.20g | Carbs: 247.69g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Каждый День Крендельки с Солью, Плати Меньше Живи Лучше Вафли со Вкусом Варёной Сгущёнки, Помидоры, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Конти Ронни, Ратимир Блинчики с Мясом и Рисом, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Цветная Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|