Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1460 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 50.02g | Carbs: 222.10g.
Lunch: Вода, Лакшми Тутовник с Памира, Банан, Укроп, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Чай, Картофель Отварной, Гречка Отварная, Свинина Отварная. Snacks/Other: Обычные Блины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|