Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 47.25g | Prot: 69.76g | Carbs: 142.59g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Морковь, Капуста, Зеленое Яблоко, Окей Печенье Сдобное Творожное. Snacks/Other: Чай, Магнит Печень Говяжья, Плати Меньше Живи Лучше Вафли с Шоколадным Вкусом, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|