Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 81.48g | Prot: 113.07g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Новый Океан Сёмга Слабосолёная, Яйцо Всмятку, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Гречка, Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Петруха Куриное Филе Бедра. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 9%. more...
|
|
1609 kcal
|
Exercise:
Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours, Apple Health - 2 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikfox's Weight History
|