Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 76.21g | Carbs: 259.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Курага, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Рафаэлло Конфета, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Лук, Болгарский Перец, Зеленые Оливки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Сыр Российский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Банан, Приготовленные Грибы, Красные Помидоры (Консервированные), 6 Соток Огурцы Маринованные, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Dinner: Безе, Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Орехи Макадамии, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Помидоры, Сладкий Лук, Авокадо Авокадо, Жареная Рыба (в Панировке), Oreo Печенье, Зефир. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис-тин-ка's Weight History
|