Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1912 kcal
|
Fat: 89.04g | Prot: 112.73g | Carbs: 161.83g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Простоквашино Сметана 10%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо, Вареное Яйцо, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Арахисовая Паста, Магнит Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Форель, Плетенка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|