Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2598 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 146.53g | Carbs: 336.92g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Lunch: Сардельки, Гречка с яйцом и луком. Dinner: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Простоквашино Кефир 1%, Макароны с мясом и овощами. Snacks/Other: Мандарины, Белевская Пастила Пастила Диетическая . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|