Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
82 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 32.17g | Carbs: 164.22g.
Breakfast: Вода. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Bounty Bounty , Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Курага, Гречка Отварная. more...
|
|
418 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezda1972's Weight History
|