Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 44.75g | Carbs: 218.16g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад , Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Маслом, Чай с Сахаром. Lunch: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Кукурузные Хлопья, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречневый Суп. Dinner: Зеленый Чай, Восход Торт Домашний со Сметаной, Жареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
|
3107 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Breastfeeding - 1 hour, Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Hiking - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera92sar's Weight History
|