Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 86.99g | Carbs: 153.37g.
Breakfast: Parapähkinät, mustikka, tyrni, Fazer Alku Mustaherukka & mansikka kaurapuuro, Cappuccino, mansikka, Banaani. Lunch: Kotimaista Broilerin Jauheliha, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset, Peruna, Sienet. Dinner: Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Arla Lempi Sipoolainen Rahkajogurtti, Peruna, Broilerinkoipi. Snacks/Other: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Appelsiinit. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|