Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 95.87g | Prot: 107.10g | Carbs: 186.37g.
Breakfast: Варенье, Икра, Икра, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины, Блины на Кефире. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко, Рис Вареный, Банан, Шоколадный Мусс, Лэнд Овощи Вок, Говядина Постная, Виктория Легкий Салат с Креветками. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Good Food Смесь из Сушеных Ягод и Орехов, Хлебец, Рассольник. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|