Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 82.21g | Carbs: 77.51g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Сыр Колбасный, Яичница. Lunch: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Barilla Спагетти #5, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 6.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольчи худеет's Weight History
|