Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
128.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 58.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 104.05g | Carbs: 212.21g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Орехи Кешью, Льняное Масло, Банан, Ананас. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Красный Сладкий Перец, Морская Капуста, Махеевъ Горчица Русская, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. Snacks/Other: Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яблоко, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|