Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 52.98g | Carbs: 160.67g.
Breakfast: Козуб Сыр Адыгейский , Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Батон Нарезной. Lunch: Травяной Чай, Зеленый Лук, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Сельдь Соленая, Морковь по-Корейски, Картофель (с Кожурой). Dinner: Ашан Салат из Огурцов и Помидоров, Гречневая Каша, Мясная Гильдия Балык Традиционный, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский". Snacks/Other: АТБ Банан, SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Сильпо Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|