Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 99.21g | Prot: 75.69g | Carbs: 14.60g.
Breakfast: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), ВкусВилл Каша Льняная, Вареное Яйцо, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Миндаль Миндаль, Кокосовая Стружка, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Каймак 70%, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: ВкусВилл Каша Льняная, Миндаль Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Global Village Капуста Квашеная, Свинина Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|