Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3351 kcal
|
Fat: 95.06g | Prot: 144.34g | Carbs: 472.47g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Геркулес Монастырский. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Dinner: Манго, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Snickers Сникерс, МарС Шоколадный Батончик Марс, Адреналин Раш Энергетик, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Русское Море Форель Слабосолёная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|