Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 99.57g | Carbs: 147.62g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Яблоко Семеринка, Сарафаново Био Творог 5%. Lunch: Капустный Салат, Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная, Карусель Суп-Лапша Грибная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Бульон из Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, SPAR Хлебцы 5 Злаков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bianca1385's Weight History
|