Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 31.51g | Prot: 34.89g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой. Lunch: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Разносол Морковь по-Корейски, Kaija Лосось с Овощами по-Итальянски в Томатном Соусе, Рис Вареный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Болгарский Перец, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyshka30's Weight History
|