Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 58.07g | Carbs: 124.48g.
Breakfast: Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Lunch: Простоквашино Кефир 1%, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Дружба Плавленный Сырок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Равиолло Капустная Котлета, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Лайм Филе Куриное в Кляре. Snacks/Other: Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SinSvetlana's Weight History
|