Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 97.34g | Carbs: 58.38g.
Breakfast: Valio Сметана Деревенская, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Творог 5% ООО «Ильинское Молоко», Красная Цена Сметанный Продукт 15%. Lunch: 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Яйцо Куриное, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Куриное Филе. Dinner: Арахис, Сыр Гауда, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_kkkari's Weight History
|