Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 37.90g | Carbs: 249.21g.
Breakfast: Гранола домашняя, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Фава, Рема Хлеб "Фитнесс", Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Салат из Редиса, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Ikea Имбирное Печенье, Живые Снеки Ореховое Печенье Финики и Чернослив. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allak148's Weight History
|